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2026年6月
東山公園前に(東山公園駅徒歩2分)
コースがございます。
〒464-0807
愛知県名古屋市千種区東山通5−34−1 NLRA Higashiyama 4F ピラティススタジオA/B
名古屋市営地下鉄東山線「東山公園」2番出口から東へ200メートル(徒歩2分)
- 30歳以上の女性のためのスタジオ
- 少人数グループレッスン
- パーソナルレッスン
pilates studio R+(ピラティススタジオ アールプラス)東山公園前は、
名古屋市千種区の東山公園前にあるマシンピラティスの専門店です。
コンセプトは、
「30歳以上の女性のためのスタジオ」です。
同世代のインストラクターが、お客様の悩みに寄り添い伴走します。
グループとパーソナル、どちらも対応。
グループレッスンコースと
パーソナルレッスンコースの2つのコースをご用意しております。
お客様のお悩みや、ご予算、ライフスタイルに合ったコースをご選択ください。
※30歳以上の女性と言うコンセプトとさせていただいておりますが、
厳密に年齢確認をしているわけではございません。
※グループレッスンコースとパーソナルレッスンコースを
併用して通っていただく事も可能です。
Realign
姿勢を整え、呼吸を整え、思考を整える。
plus
その先にある変化。
身体を整えることは、人生を整えること。
整えたその先に、もうひとつ上の自分を手に入れてみませんか?
年齢を重ねるように、美しさも、自信も、少しずつ重ねていき、
もっと自然に輝ける自分へ。
コース・料金
グループレッスン
group lessons
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- 体験レッスン
デイタイム会員
ご利用可能時間
月~金 16:30開始のレッスンまで受講可能
(月~金の祝日はご利用可能です)フルタイム会員
ご利用可能時間
曜日と時間に関係なく、全てのグループレッスンに参加可能
パーソナルレッスン
personal lessons
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- 体験レッスン
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なぜピラティスが
女性に適しているのか?多くの女性が抱える痛みや不調を緩和し、
しなやかで痩せやすい身体づくりが叶います。ピラティスは骨格を整えながら柔軟性を高める効果があり、継続することで正しい姿勢で腕や脚を滑らかに動かせるようになります。
また、内臓の代謝を促し、脂肪燃焼をアップさせるので、痩せやすい身体へと導き、腰痛やコリ、冷えやむくみ、自律神経の不調など、多くの女性が抱える身体の悩みを根本から解決するための効果的なメソッドです。
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